jueves, 29 de septiembre de 2016

Higiene comunitaria, deportiva y corporal

Higiene comunitaria, deportiva y corporal:

  • Higiene: Limpieza o aseo para conservar la salud o prevenir enfermedades.
  • Salud:condición de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel físico como a nivel mental y social.
  • Nutrición: proceso biológico a partir del cual el organismo asimila los alimentos y los líquidos necesarios para el crecimiento, funcionamiento y mantenimiento de las funciones vitales, pero nutrición también es la parte de la medicina que se ocupa del estudio de la mejor relación entre los alimentos y la salud.
  • Medio ambiente: es el conjunto de componentes físicos, químicos, biológicos, de las personas o de la sociedad en su conjunto.Comprende el conjunto de valores naturales, sociales y culturales existentes en un lugar y en un momento determinado, que influyen en la vida del ser humano y en las generaciones futuras. Es decir, no se trata solo del espacio en el que se desarrolla la vida, sino que también comprende seres vivos, objetos, agua, suelo, aire y las relaciones entre ellos, así como elementos tan intangibles como la cultura.
  • Estado físico: es la habilidad de realizar un trabajo diario con vigor y efectividad, retardando la aparición de la fatiga (cansancio), realizado con el mínimo coste energético y evitando lesiones. Se desarrolla mediante el proceso de acondicionamiento físico y condiciona el rendimiento deportivo. 


    Relación: 
    Para conseguir una vida sana es necesario realizar ejercicios corporales, tener hábitos alimenticios y mantener una higiene deportiva y corporal, y de este modo alcanzaremos un buen estado tanto físico como mental.
Pero también pueden influir en esto factores como el tipo de animales que hay en tu país para el consumo, como fueron criados,la contaminación, etc.

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